Kurssit

/Kurssit

Meditaation syventävä viikonloppukurssi 27.-28.4

Tervetuloa meditaation syventävälle viikonloppukurssille Triratna-keskukseen! Kurssilla syvennetään meditaation harjoitusta ja -taitoja. Harjoitamme kehon ja mielen meditaatioita, kuten hengityksen tarkkaamista ja  metta bhavanaa (ystävällisyyden meditaatio) Tutkailemme myös viisausmeditaation mahdollisuuksia. Buddhalainen meditaatio voidaan jakaa kahteen osaan: harjoituksiin, jotka tyynnyttävät, lisäävät hyvää tahtoa ja myötätuntoa (samatha), sekä harjoituksiin, jotka kysyvät suoraan, mikä on minuuden ja tietoisuuden luonne [...]

2019-03-30T10:58:28+00:0001-02-2019|Keskuksen ohjelma, Kurssit, uutiset|

DHAMMAPADA – opiskelu-ja harjoituskurssi (7.11.-12.12.18)

DHAMMAPADA -Totuuden Tie Dharman opiskelu-ja harjoituskurssi  7.11.-12.12. 2018 (kuutena keskiviikkona klo 18-21) Tietoisuus ja tiedostaminen ovat ratkaisevassa asemassa Dharman harjoituksessa – jos toimiintaamme ohjaavat taitavat ja puhtaat mielentilat, onnellisuus seuraa meitä kuin varjo. Dhammapada-kokoelma kumpuaa vanhimmasta buddhalaisesta perinteestä ja sen uskotaan sisältävänBuddhan itsensä esittämiä viisauden sanoja. Kokoelman säkeet suuntaavat huomiomme Dharma-harjoituksen olennaisiin teemoihin ja antavat meille [...]

2018-11-06T08:31:15+00:0014-09-2018|Keskuksen ohjelma, Kurssit|

Meditaatio ABC – viikonloppukurssi (17.-18.11.18)

Meditaatio ABC -viikonloppukurssi sopii sekä uusille harjoittajille että jo jonkin aikaa meditaatiota harjoittaneille. Liikkeelle lähdetään avoimen tietoisuuden pohjalta. Tätä kautta mukaan tulevat tietoisuuden alueet, meditaatiomenetelmät ja -käytännöt. Viikonlopun aikana osallistujat oppivat kolme perusmenetelmää: hengityksen tarkkaaminen, ystävällisyyden meditaatio ja pelkän istumisen harjoitus. Vaikka menetelmät olisivatkin jo tuttuja, kurssi pyrkii avaamaan niihin uusia näkökulmia. Meditaatio on [...]

2018-11-18T11:01:29+00:0007-09-2018|Keskuksen ohjelma, Kurssit|