Triratna Helsinki

Tervetuloa mukaan meditoimaan ja tutkimaan Buddhan oppia!
Myös uusille harjoittajille.
Ennakkoilmoittautumista ei tarvita
Huom! Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei maanantai-iltaa
Maanantaina 13.12. juhlistetaan kirjan julkaisua –  Sangharakshita: Ystävällinen elämä

Syyskauden viimeinen maanantai-ilta on 20.12.

Vuonna 2022 jatketaan 10.1. alkaen

Ensi vuoden alusta maanantai-iltojen luonteessa tapahtuu pieni muutos. Illoissa ei enää opeteta meditaatiota uusille harjoittajille. Kaikille, jotka eivät tunne Triratnassa harjoitettavia meditaatioita, suosittelemme osallistumista keskuksen meditaatiokursseille. Vuoden 2022 ensimmäinen meditaation peruskurssi järjestetään viikonloppuna 19-20.2.

Järjestämme myös iltoja, jotka toimivat johdatuksena Triratnassa harjoitettaviin meditaatioharjoituksiin. Ensimmäinen tällainen meditaatiostartti on 20. tammikuuta klo 18.

Maanantait säilyvät kaikille avoimina myös ensi vuonna.

Joudumme ehkä rajoittamaan osallistujamäärää keskuksen tapahtumissa

Syyskauden 2021 teemana on SATIPATTHANA eli tarkkaavaisuuden läsnäolo (keho, tuntemukset, mieli ja mielen kohteet)

Buddhan opetus  oli, että tiedostaminen, läsnäolo kävellessä, syödessä, puhuessa, meditoidessa, totuutta kontemploidessa on suora tie Valaistumiseen. Tietoisuuden harjoituksen kautta opimme näkemään, kokemaan tarkasti, totuudellisesti kokemuksen.

Syksyn teema maanantai-illoissa on tietoisuus ja sen ulottuvuudet tai osa-alueet. Tutkimme sitä, miten tietoisuus ilmenee kehossa, tunteissa, mielessä, mielen kohteissa.

Tietoisuuden harjoitus haastaa meidät katsomaan syvälle itseemme, muihin ja maailmaan. Tietoisuus jokapäiväisessä elämässä on tapa olla, nähdä, kokea koko elämän kirjo, sen täydessä rikkaudessa.

OHJELMA

Ovet avataan 17.45

Klo 18-18.50 on ohjattu meditaatio.

Tauko

Klo 19.15-20.30 ohjelmassa on joko Dharma-aiheen alustus, meditaatio tai puja. Mahdollisuus myös keskusteluun ja kysymyksiin. Ilta päättyy viimeistään klo20.30

Sisään pääsee joko klo 18 mennessä tai tauon aikana

Vapaaehtoinen osallistumismaksu esim. 5-10€

Tilinumero FI84 1017 3000 2113 37, viitenumero 330

MobilePay lyhytnumero 89740