Triratna HelsinkiMaanantai-illat myös kesäkuussa ja elokuussa – heinäkuussa pidetään lomaa.

Jos olet aloittelemassa meditaatiota, tule ensimmäiseen meditaatioon klo 18.

Ilta alkaa klo 18 opastetulla meditaatiolla (vuoroviikoin hengityksen tarkkaaminen ja metta bhavana – ystävällisyyden meditaatio).

Loppuilta teetauon ( 18.50-19.15) jälkeen on kaikille avoin harjoittajien ilta, jonka ohjelma vaihtelee. (Katso alla)

Teetauon aikana voi myös saapua paikalle.

Toivomme maanantai-illan kävijöiltä lahjoitusta 5-10€/ilta. Mahdollisuus on myös liittyä kuukausilahjoittajien joukkoon. Keskuksen ystävät maksavat keskimäärin 35€ kuukaudessa. Tilinumero FI84 1017 3000 2113 37, viitenumero 330.

Maanantai-illan ohjelma:

klo 18.00 opastus meditaatioon ja lyhyt istunto (vuoroviikoin hengityksen tarkkaaminen ja metta bhavana-ystävällisyyden meditaatio).

klo 18.50 – 19.15 teetauko (jonka aikana voi myös tulla paikalle)

klo 19.15 – 21.00 Kaikille avoin harjoittajien yhteisön ilta, jonka ohjelma vaihtelee.

Kevään maanantai-iltojen teemoja – katso myös teemojen esittely kalenterin alla

14.1. kevään esittely
21.1. anteliaisuus
28.1. meditaatio-ilta
4.2. puja-ilta / taide/ inspiraatio
11.2. etiikka
18.2. meditaatioilta
25.2. puja /taide/inspiraatio
4.3.  kärsivällisyys
11.3. meditaatioilta
18.3. puja/ taide/ inspiraatio
25.3. energia
1.4.  meditaatioilta
8.4.  puja/ taide/ inspiraatio
15.4. meditaatio/ keskittyminen
(22.4. Ei ma-iltaa, koska 2.pääsiäspäivä)
29. 4. meditaatioilta
6.5.  puja/ taide/ inspiraatio
13.5. viisaus
20.5. meditaatioilta
27.5. puja/ taide/ inspiraatio
Buddhalaisen henkisen harjoituksen päämäärä on vapautua ahdistuksesta ja rajoituksista näkemällä asiat sellaisina kuin ne ovat. Tämä näkeminen ylittää dualistisen ajattelun ja loputtoman minään takertumisen. Bodhisattva-ihanteen mukaan bodhisattva on olento / valaistumiseen pyrkivä olento, joka on lupautunut vapauttamaan kaikki elävät olennot, ei vain itseään.
Kuusi täydellistä ominaisuutta: anteliaisuus, etiikka, käsivällisyys, energisyys, meditatiivinen keskittyminen ja viisaus ovat bodhisattvan ominaisuuksia ja toimintaa. Kun harjoitamme tietoisesti näitä ominaisuuksia itsessämme, minän kahlitseva ote hellittää ja itsekeskeisyyden aiheuttama tuska saa vapauttavaa lääkettä.

Viimeiset uutiset

Arkisto