Maanantai-illat uusille kävijöille

Kotisivu/Toiminta/Maanantai-illat uusille kävijöille
Maanantai-illat uusille kävijöille 2017-04-25T11:58:57+00:00

Triratna HelsinkiMaanantait ovat avoimia tutustumisiltoja meditaatioon ja buddhalaiseen harjoitukseen.

Ilta alkaa opastetulla meditaatiolla (vuoroviikoin hengityksen tarkkaaminen ja metta bhavana). Teetauon jälkeen tehdään sama meditaatio ilman ohjausta.

Hengityksen tarkkaamis -kertoina illan päättää Dharmapiiri – alustuksia ja keskustelua buddhalaisen harjoituksen avainkysymyksistä. (Huom! Ei kesäisin)

Metta Bhavana -kertoina illan päättää buddhalainen rituaaliharjoitus eli puja – siihen ovat kaikki tervetulleita osallistumaan tai vain seuraamaan ja ottamaan selvää, mistä on kysymys.

Jos olet vasta aloittelemassa meditaatiota, tule ensimmäiseen meditaatioon klo 18.

Toivomme maanantai-illan kävijöiltä lahjoitusta 5€/ilta. Mahdollisuus on myös liittyä kuukausilahjoittajien joukkoon. Keskuksen ystävät maksavat keskimäärin 35€ kuukaudessa. Tilinumero FI84 1017 3000 2113 37, viitenumero 330.

Huom! Keskus on suljettu maanantaina 17.4. ja 1.5.2017

Maanantain ohjelma:

klo 18.00 opastus meditaatioon ja lyhyt istunto

klo 18.50 – 19.15 teetauko (jonka aikana voi myös tulla paikalle)

klo 19.15 – 19.55 meditaatio

klo 20.00 Dharmapiiri/Puja-harjoitus

Arkisto