Seitsemän iltaa Triratna-keskuksessa 3.11 – 15.12. 2021. Keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:30.

Kevyesti ohjattu ilta, jonka aikana syvennetään meditaatioharjoitusta. Havainnoidaan kehoa kokonaisvaltaisesti ja tutustutaan tarkkaavaisuuden alueisiin, myötätuntoon ja tietoisuuteen.

Illat ovat kurssiluonteisia.

Huom! Ilmoittautuminen kaikkiin seitsemään iltaan kerralla.

Sopii harjoittajille, jotka tuntevat  Triratnassa harjoitettavat perusmenetelmät (hengityksen tarkkaaminen ja metta bhavana -meditaatio).

Vetäjänä Gambhiramati

Hinta: 60€/45€ (työssäkäyvät/opiskelijat, työttömät)  Jos hinta on este. ota yhteyttä ja keskustellaan.
Ilmoittautuminen alla

    Ilmoittautuminen

    Nimesi (*)

    Retriitin/kurssin nimi (*)

    Sähköpostiosoite (*)

    Puhelin (mahdollisia viime hetken tiedotuksia varten) (*)

    Erityistä - esim. allergiat yms.

    [recaptcha size:compact]